肥満  インスリンの作用と内臓型肥満インスリンの作用は主に肝臓・脂肪・骨格筋で血液からの糖の吸収を促し、エネルギーとして利用させることですが、インスリン抵抗性とはこれらの組織でインスリンの効きが鈍くなっている状態を言います。 そもそも日本人は体質的にインスリンの分泌が欧米人の半分程度と少なく、脂肪の少ない和食中心の時代にはインスリン抵抗性を引きおこす肥満にはなりずらかったのですが、最近の欧米型の運動不足や高脂肪食などにより肥満の人が増え、インスリン分泌能が低いためにインスリン抵抗性を生じやすく糖尿病を発症する人が年々増加の傾向にあります。 記事全文>> 肥満の三つの分類日本循環器学会の虚血性心疾患の一次予防ガイドラインによるとBMIが25以上でウェスト周囲径が女性では90cm以上、男性では85cm以上では内臓型肥満の可能性が高いとされ、生活習慣の修正が必要です。 記事全文>> 原因と体型、脂肪の分布による肥満の分類肥満は、「身体に脂肪が過剰に蓄積した状態」のことと定義されている。とはいっても、同じ脂肪の蓄積でも付いている場所や形態によって病気の原因となりやすいものから、そうでないもの、また、痩せやすいものから痩せにくいものまで肥満の種類は様々である。 記事全文>> 勃起障害と肥満はどんな関係がある？勃起障害と肥満は、一件関係がないように見えて、実は密接に関係してきます。現在勃起障害の症状が現れている方は、日本においては900万人以上にのぼり、米国では3000万人以上とされています。 この中で肥満である方は多く、特にアメリカで3000万人というたくさんの方々が勃起障害に悩む原因として、多くの人が肥満が関係している、との報告があります。 記事全文>> 肥満外来・ダイエット施設生活習慣病の原因となるメタボリックや肥満。早いうちに解消して病気を予防したいもの。でも、長い間積み重ねられた生活習慣を早く変えていくのは難しい！ 記事全文>> 肥満の症状と予防対策肥満の人は、体のあちらこちらに脂肪がついてきてしまいます。自分の骨の太さは変わらないのに、肥満により体重が増え、関節や骨に負担をかけてしまい膝や足首への障害がでやすかったり、腰にも慢性的な疲労をかかえる事になるのです。 記事全文>> 肥満になる原因とその予防方法正しい知識で肥満を予防しましょう！肥満の原因とは？ ■生活習慣に気をつけることで肥満を予防できる 肥満に関する問題点日本では、ようやく喫煙の害が社会問題として認識され、対策がとられるようになってきました。これらの動きの背景には、タバコを吸わない人が、周囲に漂うタバコの煙で健康被害を受け、提訴を起こすという出来事があります。肥満に関しては、幸か不幸かそのような話題はありません。 記事全文>> 肥満者の人権を守る世の中には遺伝子異常や、やむにやまれぬ事情で痩せることが出来ず、苦しんでいる人達もいます。そこで、肥満者の人権を守る取り組みについて紹介します。世間には、肥満に対する誹謗中傷がたくさんあります。 記事全文>> 日常の動作１つ１つが肥満解消何気ない日常の動作１つ１つが肥満解消には大切な事です。食事に関しては、相撲取りの世界が参考になります。１日に２回しか食事をせず、１回に大量に食べ、食後にすぐ昼寝をします。この食事スタイルが太るためのものだとすれば、逆をすれば痩せられるのではないでしょうか。 記事全文>>   ダイエットＢ
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