うなぎは古代より滋養強壮の食べ物として私たちに親しまれてきました。特にビタミンを多く含んでいるため、視力の低下を防ぎ、免疫力を高めて風邪の予防や回復に役立ちます。また、内臓の働きを活発にするため、冷え症や低血圧にも効果的な食べものなのです。 [記事全文]

マカは、ペルーアンデス地方の標高3,300〜4,000mの高地で栽培されている、アブラナ科の宿根性植物で、強靭な性質を持っています。別名「アンデス薬草の女王」とよばれるマカは、慢性疲労や滋養強壮の目的で何千年も前から親しまれてきました。

マカは、ミネラルを豊富に含んだ土壌でしか育たないため、ごく限られた村でのみ栽培されています。日中はアンデスの太陽光線が厳しく、夜は零下１０℃にも下がり霜が多いという激しい気温差に耐えて育つ、生命力にあふれた植物です。 [記事全文]

「滋養」とは、「体に養分（栄養分）をしみ込ませる」ことを意味します。「強壮」は精力を含め、「体を強く、元気にする」という意味。つまり、滋養強壮とは、先天の気である体質の弱い部分を栄養分で補い、体質を改善して強い体をつくることをいいます。 [記事全文]

滋養強壮剤は体質改善や当面の疲れ、だるさを取り除くのに昔から使われてきました。特に男女の厄年やその前後は健康の変わり目ですから滋養強壮薬を飲んで乗り切っていきたいものです。滋養強壮とは体に養分をしみ込ませるということです。強壮は体を強く元気にするという意味です。先天の気である体質の弱い部分を栄養分で補い体質改善をして強い体を作るということです。 [記事全文]