■枸杞子茶（クコ茶）
効能 及び 特性
枸杞の実(枸杞子）は昔から滋養強壮の妙薬で広く使われてきた。枸杞子茶は、葉を利用した茶と実を利用した茶があるが、効能は似ている。幼い葉には、蛋白質が比較的多く、疲労回復、滋養強壮に利用することが、最も効果的な使用法である。 記事全文>>

最近どうもパワー不足で・・・というかたは特に、先人からの知恵が詰まったパワフル料理を食べて、元気をとりもどしてみるのはいかが？日本で夏バテ防止にうなぎを食べる習慣があるのと同じように、世界各国にも滋養強壮に効果的な料理は昔から語り継がれ、現在でも普段の食生活のなかで上手に取り入れて健康維持に役立てている。 記事全文>>

皆さんは「慈愛（じあい）」という言葉をご存じですね。慈愛とは愛をしみ込ませること。同様に「滋養」とは、「体に養分（栄養分）をしみ込ませる」ことを意味します。「強壮」は精力を含め、「体を強く、元気にする」という意味。つまり、滋養強壮とは、先天の気である体質の弱い部分を栄養分で補い、体質を改善して強い体をつくることをいいます。 記事全文>>

■滋養強壮作用のある薬はいつ飲むと効果的？
「疲れたな」と感じてから飲むのも、もちろん効果はありますが、カフェインを含んでいるドリンク剤を寝る前に飲むと、眠れなくなることがありますから、注意してください。 記事全文>>

強壮剤は滋養強壮剤とも呼ばれますが、体内に不足しがちな養分（栄養素）を補給して、からだの機能を活発化させる働きを持ちます。更に精力を向上させます。そして身体全体を強く元気にします。これからは、強壮剤（滋養強壮剤）に関する情報をご紹介します。 記事全文>>

挨拶言葉で「お体をご慈愛ください」と言いますが、「慈愛」とは愛をしみ渡らせることです。同じく「滋養」とは身体に栄養素をしみ渡らせることです。「強壮」は精力をはじめ「身体を強くし、元気にする」ことです。従って滋養強壮は体質を改善し、身体の弱い部分を栄養素で補って強い身体をつくることです。 記事全文>>

うなぎは古代より滋養強壮の食べ物として私たちに親しまれてきました。特にビタミンを多く含んでいるため、視力の低下を防ぎ、免疫力を高めて風邪の予防や回復に役立ちます。また、内臓の働きを活発にするため、冷え症や低血圧にも効果的な食べものなのです。 記事全文>>

マカは、ペルーアンデス地方の標高3,300〜4,000mの高地で栽培されている、アブラナ科の宿根性植物で、強靭な性質を持っています。別名「アンデス薬草の女王」とよばれるマカは、慢性疲労や滋養強壮の目的で何千年も前から親しまれてきました。

マカは、ミネラルを豊富に含んだ土壌でしか育たないため、ごく限られた村でのみ栽培されています。日中はアンデスの太陽光線が厳しく、夜は零下１０℃にも下がり霜が多いという激しい気温差に耐えて育つ、生命力にあふれた植物です。 記事全文>>

「滋養」とは、「体に養分（栄養分）をしみ込ませる」ことを意味します。「強壮」は精力を含め、「体を強く、元気にする」という意味。つまり、滋養強壮とは、先天の気である体質の弱い部分を栄養分で補い、体質を改善して強い体をつくることをいいます。 記事全文>>

滋養強壮剤は体質改善や当面の疲れ、だるさを取り除くのに昔から使われてきました。特に男女の厄年やその前後は健康の変わり目ですから滋養強壮薬を飲んで乗り切っていきたいものです。滋養強壮とは体に養分をしみ込ませるということです。強壮は体を強く元気にするという意味です。先天の気である体質の弱い部分を栄養分で補い体質改善をして強い体を作るということです。 記事全文>>